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Commencez votre voyage vers le bien-être
70 ans d'histoire inégalée en tant que pionniers de la longévité en santé
Se reconnecter à soi dans un cadre tropical de 55 acres, à West Palm Beach, en Floride
Bilan sanguin à l'arrivée et avant le retour afin d'optimiser votre parcours
Rééquilibrer les déficiences nutritionnelles grâce à notre cuisine biologique riche en enzymes et à base de plantes
Prévenir ou inverser des ennuis de santé
Se transformer grâce à des programmes innovants et des protocoles personnalisés, scientifiquement étayés
Se détendre et se désintoxiquer sur un campus piétonnier, sans produits chimiques et respectueux de la planète
Technologies et équipements de pointe
Le contenu du programme
Semaine 1
DÉTOX
Semaine 2
CROISSANCE
Semaine 3
TRANSFORMATION
Le programme a été mis au point sur plus de 70 ans d’expériences
Hébergement
Selon votre choix
en mode privé ou partagé
Repas favorisant la pratique du jeûne intermittent sans effort
Repas (lunch de 12h30 à 13h30 et souper/dîner de 17h30 à 18h30): des buffets à volonté les midis et soirs en alimentation vivante.
Le Chef Ken nous dit à chaque fois qu’il s’agit du buffet le plus élaboré qui existe, offrant micro-pousses, pousses, germinations, légumes, algues, etc.
Bar à jus et hydratation
Utilisation libre et illimitée du «bar à jus d’herbe de blé»
Le Juice Bar (Wheatgrass juice)
Jus verts servis 2 fois par jour (à 10h et à 16h)
Eau citronnée et tisanes en service libre
Bilans sanguins
Bilan sanguin et consultation individuelle avec médecin et infirmier/ère à l’arrivée ainsi qu’à la fin du séjour
Suivi à vie de vos bilans sanguins (vous envoyez le rapport et l’Institut peut vous envoyer des recommandations par courriel)
Soins
1 massage suédois chaque semaine
1 hydrothérapie du colon pour l’ensemble du séjour
(peut être transformée en massage supplémentaire pour les personnes ne pouvant vivre ce soin)
Enseignements
Conférences quotidiennes sur la compréhension du fonctionnement du corps (système digestif, système immunitaire, etc.)
Ateliers
Manuel disponible en français sur les essentiels du Programme de l’Institut Hippocrates
Activités physiques et installations
Séances d’activité physique quotidiennes variées:
Yoga, Qi-Gong, Gym, Aquagym, Tai Chi
Accès libre aux piscines, jacuzzis et salles fitness
Saunas à infrarouge et bain vapeur en accès libre
Thérapies
Plusieurs séances de thérapies, adaptées à la condition de chacun
2 séances individuelles anti-stress avec un psychothérapeute de l’Institut (25 min et 55 min)
Aussi, des ateliers de groupe (healing circle).
* Cet atelier n’est pas traduit, par respect pour la nature délicate des propos et des situations ayant été vécus par certains des participants.
Soins supplémentaires au choix
Des soins spécifiques, thérapeutiques, intra-veineux, chambre hyperbare, des soins esthétiques peuvent être dispensés à la demande.
Ils sont alors facturés en sus du forfait pour les gens qui souhaitent ajouter ces soins.
Les bienfaits
- Se reposer et se ressourcer
- Faire le plein d’énergie
- Revenir en pleine forme
- Prendre soin du système immunitaire, par une nourriture saine, la gestion du stress, le repos, le mouvement et un environnement paisible
- Oxygéner le sang grâce aux jus verts et aux exercices et ainsi rebalancer le niveau d’acidité/alcalinité du corps
- Éliminer une grande partie des toxines accumulées
- S’alléger le cœur et l’esprit dans un endroit de vacances
- Affiner la silhouette en gagnant des muscles
- Retrouver un teint plus radieux, reposée et éclatant
- Éliminer les kilos excédentaires, le cas échéant
- Retrouver une souplesse articulaire
- Décider de prendre de meilleures habitudes pour la santé
- Se libérer du stress en pouvant partager et exprimer en toute discrétion et en privé, auprès de professionnels compétents d’une grande humanité
- Apprendre à prévenir l’installation de maladies dites de civilisation
- Apprendre sur le fonctionnement du corps, le système digestif afin de faire de meilleurs choix
- Découvrir des aliments (parfois moins connus): pousses, germinations, lacto-fermentation, algues…
- Prendre du recul et se ressourcer à la suite du dépôt d’une thèse de doctorat, de la réalisation d’une grande épreuve sportive, d’une période de transition exigeante suite à une trahison, un deuil, une séparation, ou tout moment particulièrement exigent.
- Vivre de magnifiques vacances en Floride!